Was ist IERT® (Integrated Eye Reprocessing Therapy)?
Integrated Eye Reprocessing Therapy (IERT®) ist eine sanfte, wirkungsvolle Methode, die hilft, emotionale Belastungen und blockierende Gedankenmuster aufzulösen. Dabei werden gezielte Augenbewegungen mit achtsamer Wahrnehmung und innerer Verarbeitung kombiniert. Durch diese Technik können festgehaltene Emotionen, belastende Erinnerungen und einschränkende Überzeugungen auf tiefer Ebene verarbeitet und transformiert werden.
IERT® basiert auf dem Verständnis, dass unser Nervensystem oft unverarbeitete Erfahrungen speichert, die uns im Alltag unbewusst beeinflussen. Mit IERT® geben wir deinem System die Möglichkeit, diese „emotionalen Knoten“ zu lösen und wieder in einen natürlichen, gesunden Fluss zu kommen.
Wie wirkt IERT®?
Beruhigt das Nervensystem und reduziert Stressreaktionen
Unterstützt die Verarbeitung von belastenden Erlebnissen und Gefühlen
Fördert emotionale Stabilität und innere Ruhe
Löst festgefahrene Denkmuster und innere Blockaden auf
Bringt Klarheit, Leichtigkeit und neue Handlungsfähigkeit
wieder mehr Leichtigkeit und Freude spüren willst
Wann kann IERT® dich unterstützen?
Bei anhaltendem Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung.
In Krisenzeiten, bei Verlust oder in Phasen der Neuorientierung.
Wenn Ängste, Zweifel oder alte Verletzungen dich belasten.
Bei wiederkehrenden negativen Gedanken oder Verhaltensmustern.
Um das Selbstvertrauen und die Selbstliebe zu stärken.
Zur Integration nach herausfordernden Lebensereignissen.


Wie läuft eine IERT®-Sitzung ab?
So begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Balance und innerer Stärke:
1. Ankommen & Anliegen klären
Wir besprechen, was dich bewegt und was du dir wünschst.
2. Geführter Prozess
Du bleibst dabei jederzeit bewusst und in deinem Tempo.
3. Nachspüren & Integrieren
Du nimmst wahr, was sich verändert hat. Wir reflektieren gemeinsam, wie du das Erlebte für dich nutzen kannst.
4. Alltagstipps
Du bekommst Impulse, um die gewonnene Leichtigkeit nachhaltig in dein Leben einzuladen.
Bist du bereit, Altes loszulassen und neue Leichtigkeit zu spüren?
Jetzt ist deine Zeit!
Stell dir vor…
Du gehst gelassener mit Herausforderungen um.
Du fühlst dich freier, verbundener und stärker.
Du gewinnst neue Perspektiven und Vertrauen ins Leben.
Das ist möglich. Für dich.
Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch und finde heraus, wie IERT® dich unterstützen kann.
Manchmal reicht ein kleiner Impuls, um Großes in Bewegung zu bringen.
Über mich
Ich bin Edyta – Pädagogin, systemische Beraterin, Mediatorin, Stressmanagement-Coach, glücklich verheiratet und Mama von drei Kindern. Mein Leben ist reich an Momenten des Wandels, aber auch an Zeiten, in denen ich nicht mehr weiterwusste.
Krisen haben mich gefordert, aber auch gelehrt, wie viel Stärke und Wachstum in ihnen stecken. Diese Erfahrungen prägen meine Arbeit und ermöglichen es mir, dich nicht nur mit Fachwissen, sondern auch mit echtem Mitgefühl zu begleiten.
Meine Arbeit ist eine Kombination aus Herz, Verstand und Empathie. Ich glaube fest daran, dass alle Antworten bereits in dir liegen. Manchmal braucht es nur jemanden, der dir hilft, sie zu finden – mit Klarheit, Wärme und einem offenen Ohr.
Über mich
Ich bin Edyta – Pädagogin, systemische Beraterin, Mediatorin, Stressmanagement-Coach, glücklich verheiratet und Mama von drei Kindern. Mein Leben ist reich an Momenten des Wandels, aber auch an Zeiten, in denen ich nicht mehr weiterwusste.
Krisen haben mich gefordert, aber auch gelehrt, wie viel Stärke und Wachstum in ihnen stecken. Diese Erfahrungen prägen meine Arbeit und ermöglichen es mir, dich nicht nur mit Fachwissen, sondern auch mit echtem Mitgefühl zu begleiten.
Meine Arbeit ist eine Kombination aus Herz, Verstand und Empathie. Ich glaube fest daran, dass alle Antworten bereits in dir liegen. Manchmal braucht es nur jemanden, der dir hilft, sie zu finden – mit Klarheit, Wärme und einem offenen Ohr.
Coaching Teilnehmer sagen…
"Edyta hat mich in einem Transformationsprozess begleitet. Ihre hohe Präsenz, ihr Fachwissen und ihr Einfühlungsvermögen haben mich sehr beeindruckt.
Ein großes Repertoire an Techniken wusste sie perfekt auf meine Bedürfnisse zugeschnitten einzusetzen. Zwischen den Sitzungen hat sie mir Aufgaben gestellt, die sehr hilfreich waren und mich zu neuen Erkenntnissen geführt haben. Sie hat mich sehr effizient angeleitet und begleitet und dabei neue Erfahrungen machen lassen, die mich ein großes Stück weiter gebracht haben.
Feinfühlig, umsichtig, sehr geduldig, immer positiv und freudvoll. Für mich ein ganz großer Gewinn, vielen lieben Dank!"
Katja
"Wir lernten Edyta im Rahmen eines Familiencoachings kennen und waren von ihr als Coach sehr angetan. Sie begegnete uns mit großer Empathie und Wertschätzung und spiegelte souverän, was sie in unserer Kommunikation wahrnahm. Dabei war sie immer neutral und wusste einen jeden aus unserer Familie „typengerecht“ und gleichzeitig authentisch anzusprechen.
Wir sind schon etwas älteren Jahrgangs und unsere Kinder sind bereits im Erwachsenenalter. Dementsprechend war die Gemengelage an Problemen, um die es bei uns ging, auch spezifisch und wich ab von den Rahmenbedingungen einer jungen Familie mit kleinen Kindern. Die Konstellation unserer Familie beobachtete Edyta mit bewundernswerter Trennschärfe bezüglich der individuellen seelischen Verfassungen. Sie holte den Einzelnen von dort ab, wo er/sie jeweils im Leben stand. Sehr hilfreich war dabei, dass ihre Gesprächsdynamik der unseren sehr entgegenkam. Ihre Anteilnahme tat uns gut, und ihre Hausaufgaben öffneten wertvolle weiterführende Blickwinkel."
Monika und Ulrich H.
"Edyta, ein wunderbarer Coach und ein Mensch mit einem großen Herzen. Eine 100 % vertrauenswürdige Person, der man seine Probleme anvertrauen kann. Sie geht weit über ihre üblichen Pflichten hinaus. Aus menschlicher Sicht von unschätzbarem Wert.
Sie gibt mehr, als sie muss – was heute nicht selbstverständlich ist. Sie verfügt über ein breites Wissen und eine enorme Erfahrung. Sie hat mir sehr effektiv geholfen. Ich habe viel gelernt. Von ganzem Herzen empfehle ich sie weiter."
Anna M.
"Edyta trat in mein Leben, als ich mich in einer tiefen Ehekrise befand-einer Zeit, in der ich mich kraftlos, orientierungslos und emotional überfordert fühlte. Mit ihrer einfühlsamen, klaren und zugleich kraftvollen Art hat sie mir nicht nur geholfen, wieder zu mir selbst zu finden, sondern auch Wege aufgezeigt, wie ich mein Leben in die eigene Hand nehmen kann.
Was Edyta besonders macht, ist ihre Fähigkeit, Menschen ganzheitlich zu erfassen-sie sieht nicht nur das Problem, sondern den ganzen Menschen dahinter. In unseren gemeinsamen Sitzungen hat sie mir stets das Gefühl gegeben, verstanden und getragen zu sein, ohne zu bewerten. Ihr Coaching ist tiefgründig und transformierend.
Ich blicke mit Dankbarkeit auf meinen Weg zurück-und noch mehr auf Edyta, die mich darin begleitet hat. Ihre Arbeit ist ein Geschenk"
Sabine H.